Chia - Szałwia hiszpańska 250g

chia 250g mywita 600

Opis:

·     Nasiona Chia (Salvia Hispanica) 250g

·     Suplement diety

 

Działanie:

·     Nasiona Szałwii Hiszpańskiej zwane inaczej Chia (czyt. Kia) to nasiona rośliny występującej w Meksyku i Gwatemali, gdzie wykorzystywali ją, jako pokarm już Majowie i Aztecy.

·     Chia swoją popularność zawdzięcza cennym składnikom odżywczym i energetycznym.

·     Chia zawiera dużo białka, kwasów Omega 3, witamin z grupy B, wit. A oraz wiele minerałów, m.in. żelazo, potas, magnez i cynk.

·     Nasiona szałwii hiszpańskiej zalane wodą pęcznieją zamieniając swoją postać na galaretowatą. Jest to możliwe dzięki dużej zawartości rozpuszczalnego błonnika pokarmowego.

·     Pod wpływem wody nasionka te potrafią spęcznieć 9 krotnie! Dzięki temu spowalnia proces trawienia i wchłaniania węglowodanów.

·     Dodajmy, że nasiona Chia mają przyjemny smak i nie zawierają glutenu.

·     Wszystkie te właściwości spowodowały, że szałwię hiszpańską chętnie stosują osoby dbające o linię oraz sportowcy.

·     Polecana jest także jako uzupełnienie diety w naturalne kwasy Omega 3, witaminy i minerały, zwłaszcza wapń (zawiera go więcej niż mleko).

Sposób użycia:

·     Szałwię hiszpańską można używać na surowo w zasadzie do wszystkiego - kanapki, jogurty, zagęstnik do zup (po zmieleniu),

·     Szałwię hiszpańską można używać również po obróbce termicznej - jako dodatek do ciasta chlebowego, placków a nawet jako panierka.

·     Należy pamiętać, aby nie spożywać jej więcej niż 15g dziennie.

 

Skład:

·     Całe nasiona Chia (100%)

·     Pochodzenie Paragwaj

 

Opakowanie:

·     Torebka foliowa ze struną, 250g