20 najważniejszych zastosowań Oleju Kokosowego

  1. Najlepszy olej do smażenia– podczas obróbki cieplnej (nawet w bardzo wysokich temperaturach) nie traci swoich właściwości, a ze względu na małą podatność na utlenianie nie wytwarza substancji rakotwórczych i nie podnosi poziomu „złego” cholesterolu we krwi.
  2. Smarowanie pieczywa – olej kokosowy to rozwiązanie odwiecznego sporu „co jest lepsze – masło czy margaryna?”. Nie dość, że jest wyjątkowo smaczny, to dodatkowo nie szkodzi i wzmacnia zdrowie.
  3. Dawka energii – dodaj 1 łyżeczkę oleju kokosowego do kawy lub herbaty, a dostaniesz silnego kopa energetycznego na cały dzień.
  4. Pieczenie– zastąp olejem kokosowy pojawiający się w przepisach na wypieki olej roślinny i zaskocz niespotykanym smakiem siebie, swoich znajomych i rodzinę.
  5. Smażenie jajecznicy – nic tak nie poprawia rano nastroju jak zapach jajecznicy usmażonej na oleju kokosowym. Uwaga: wystarczy tylko odrobina.
  6. Maska do włosów – małą ilość oleju kokosowego nałóż na włosy, delikatnie wetrzyj i pozostaw na włosach przynajmniej przez 20 minut. Najlepszym wyjściem będzie nałożenie go na włosy na całą noc, połóż tylko na poduszkę jakąś starą poszewkę.
  7. Peeling do twarzy – wymieszaj 1 łyżkę lekko rozpuszczonego oleju kokosowego z 1 łyżeczką soli himalajskiej, nałóż na twarz i zmyj po 30 minutach lub pozostaw na całą noc.
  8. Balsam do golenia – zapewnia równomierne i gładkie golenie, bez podrażnień. Szczególnie polecany Paniom, które często golą nogi maszynką.
  9. Peeling do ciała – wymieszaj 2 szklanki cukru z 1/2 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego i opcjonalnie 1 szklanką soli morskiej.
  10. Dla psów i kotów – posmaruj „poduszki” w łapkach swoich zwierząt olejem kokosowym, a zapobiegniesz pękaniu ich delikatnej skóry. W przypadku kotów, dzięki temu, że często wylizują swoje „paputki” ich sierść zacznie ładniej błyszczeć, a zbierające się w żołądku kule włosowe będą szybciej usuwane.
  11. Balsam do ciała – nałóż odpowiednią dla Ciebie ilość oleju kokosowego na skórę całego ciała – najlepiej nakładać zaraz po kąpieli. Olej kokosowy oprócz tego, że doskonale nawilża skórę, pomaga także przeciwdziałać cellulitowi.
  12. Olejek do opalania– całkowicie naturalny, pozbawiony szkodliwej chemii olejek odpowiedni nawet dla dzieci. Jego faktor ochronny jest równy 8. Być może nie jest to potwierdzone badaniami, a jedynie moją obserwacją, ale mam wrażenie, że przyspiesza opalanie.
  13. Naturalny dezodorant– olej kokosowy dzięki właściwościom antybakteryjnym jest doskonałą alternywą dla d    dla dezodorantów, których potencjalna szkodliwość jest tematem zaciekłych sporów. Przepis na naturalny antyp   antyperspirant znajdziecie t
  14. Balsam po opalaniu– tutaj też najlepiej sprawdza się olej kokosowy, który nawilża i łagodzi lekkie i silne poparzenia słoneczne.
  15. Rozświetlacz – nałóż niewielką ilość oleju kokosowego na kości policzkowe.
  16. Olejek do masażu – olej kokosowy jest lepszą alternatywą dla oliwki, która często potrafi się rozlać i zostawić tłuste plamy. Poza tym nie zawiera żadnej chemii, a jego delikatnie kokosowy zapach jeszcze bardziej relaksuje po ciężkim dniu.
  17. Pomoc przy grzybicy – olej kokosowy zawiera jeden z najsilniej działających, naturalnych pogromców drożdżaków – kwas kaprylowy. Dlatego, jeżeli masz skłonność do grzybicy lub zdarzyło Ci się ją „złapać”, jedz codziennie przynajmniej 1 łyżkę oleju kokosowego w ciągu całego dnia.
  18. Środek na przeziębienie – chociaż olej kokosowy jest smaczny, to już zjedzenie 1 łyżki na raz, nie będzie zbyt przyjemne. Jednak w przypadku pojawienia się pierwszych objawów przeziębienia, zjedzenie 2 – 3 razy dziennie po 1 łyżce oleju kokosowego może pomóc w pozbyciu się nieprzyjemnej infekcji
  19. Przyspieszenie metabolizmu – już 2 łyżki dziennie oleju kokosowego mogą znacznie przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie.
  20. Pomocnik tarczycy– regularne spożywanie oleju kokosowego ma pozytywny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.